L’Importanza del Sonno nel Calcio Il sonno migliora la performance nel calcio come il doping ma in maniera legale e corretta: uno studio condotto dalla Stanford University ha dimostrato che aumentare il sonno di una media di circa 110 minuti al giorno, arrivando...
La Pubalgia del Centrocampista Nicolò Stenbock INFORTUNIO Nicolo è un centrocampista mancino di calcio che ha sofferto per diversi mesi di un continuo dolore in zona inguinale all’altezza degli adduttori della gamba sinistra, comunemente chiamata pubalgia dei...
Il Protocollo P.OL.I.C.E. nel Calcio COSA è IL PROTOCOLLO P.OL.I.C.E.? Il protocollo P.OL.I.C.E. è una tecnica terapeutica utilizzata nella traumatologia sportiva per il trattamento delle lesioni acute: per potere sfruttare al meglio le sue capacità riabilitative, è...
Luca Ottaviani – Lesione Legamento Crociato Anteriore INFORTUNIO: Luca è un portiere di calcio che ha subito una distorsione di ginocchio con conseguente lesione del legamento crociato anteriore durante una partita di calcetto in cui giocava in attacco: un...
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